Squash

Saviez-vous que le squash a été désigné comme étant l'un des sports les plus "santé" par le prestigieux magazine Forbes©? 30 minutes de squash suffisent à vous procurer un entraînement cardio-vasculaire impressionnant. Les rallyes de longue durée et la course presque constante renforcent la force musculaire et l'endurance du bas du corps, tandis que les flexions, les torsions et les rotations augmentent la flexibilité du dos et de l'abdomen.


Que vous soyez un joueur débutant ou un joueur compétitif, il y a une place pour vous dans la grande famille squash du Club CDL. Rejoignez une ligue, prenez un cours avec l'un de nos professionnels certifiés de squash ou venez jouer entre amis simplement pour le plaisir!

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